আপনি আয়নায় তাকান। কখনও কখনও আপনি সেই হাসির রেখা দেখতে পান যা আপনি শপথ করে বলতে পারেন যে গতকাল ছিল না, অথবা সেই ব্রণ যা একটি গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টের ঠিক আগে দেখা যায়, যদিও আপনি বহু বছর আগে কৈশোর পেরিয়ে এসেছেন। আমাদের শেখানো হয়েছে স্ট্রেস, সূর্য বা সেই অতিরিক্ত চকলেট বারের জন্য দোষারোপ করতে। এবং যদিও সবকিছুই প্রভাব ফেলে, আপনার ত্বক কেন এমন আচরণ করে তার আসল উত্তর অনেক গভীর কোডে লেখা আছে।
কেন আমার ত্বক এভাবে বুড়িয়ে যায়?
এটি ঘটে কারণ জেনেটিক্স এবং মুখের বার্ধক্য একে অপরের সাথে জড়িত।
কোলাজেন তৈরির আপনার প্রবণতা, ফ্রি র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করার আপনার ক্ষমতা বা আপনার টিস্যু পুনর্জন্ম প্রক্রিয়ার কার্যকারিতা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত বৈশিষ্ট্য।
হাসির রেখা সম্পর্কে সত্য
অনেকেই ভাবেন যে বলিরেখা জেনেটিক কিনা। সংক্ষিপ্ত উত্তর হল: বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, হ্যাঁ।
এটা এমন নয় যে আপনি আপনার বাবার কপালে থাকা নির্দিষ্ট বলিরেখা উত্তরাধিকার সূত্রে পান, বরং আপনি আপনার ডার্মিসের গঠন উত্তরাধিকার সূত্রে পান। কিছু জিন নির্ধারণ করে যে আপনার ত্বক কতটা সহজে গ্লাইকেশন (একটি প্রক্রিয়া যা কোলাজেনকে শক্ত করে এবং শিথিলতা সৃষ্টি করে) ভোগে। যদি আপনার জিন বলে যে কোলাজেন অবক্ষয়ের বিরুদ্ধে আপনার প্রাকৃতিক সুরক্ষা কম, তবে আপনি যত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন না কেন, বলিরেখা দ্রুত দেখা দেবে।
ব্রণ: সবসময় খাদ্যাভ্যাসের দোষ নয়
আমরা প্রায়শই নিজেদেরকে এই ভেবে কষ্ট দিই যে আমরা আমাদের মুখ ভালোভাবে ধুচ্ছি না, কিন্তু বিজ্ঞান আমাদের বলে যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ব্রণ জেনেটিক।
কিছু জেনেটিক ভ্যারিয়েন্ট রয়েছে যা সেবাম উৎপাদন এবং ব্যাকটেরিয়ার প্রতি আপনার ত্বকের প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ায় প্রভাব ফেলে। আপনার ডিএনএ আপনাকে ত্বকের প্রদাহের জন্য প্রবণ কিনা তা জানা আপনার কৌশল পরিবর্তন করতে পারে: কম আক্রমণাত্মক এক্সফোলিয়েশন এবং আরও প্রশান্তিদায়ক পণ্য বা অভ্যন্তরীণভাবে লক্ষ্যযুক্ত চিকিত্সা।
এপিজেনেটিক্স: আপনার হাতে সুইচের নিয়ন্ত্রণ
আপনার পরিচয়পত্র (কালানুক্রমিক) অনুসারে যে বয়স এবং আপনার শরীরের এপিজেনেটিক বার্ধক্যের প্রকৃত ক্ষমতার মধ্যে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে। এখানেই এপিজেনেটিক বার্ধক্য কার্যকর হয়। যদিও আপনার ডিএনএ পরিবর্তন হয় না, তবে এর সাথে সংযুক্ত রাসায়নিক চিহ্নগুলি যা এটিকে "চালু" বা "বন্ধ" করতে বলে তা আপনার জীবনযাত্রার দ্বারা পরিবর্তিত হতে পারে।
এপিজেনেটিক্স এবং বার্ধক্যের মধ্যে সম্পর্ক হল প্রতিরোধমূলক অ্যান্টি-এজিং ওষুধের মূল চাবিকাঠি। সূর্যের এক্সপোজার, তামাক, দূষণ বা স্ট্রেসের মতো কারণগুলি এই জৈবিক ঘড়িকে ত্বরান্বিত করতে পারে।
বিজ্ঞান আজ আমাদের কী বলে?
এপিজেনেটিক্স এবং বার্ধক্যের মধ্যে সম্পর্ক অধ্যয়ন করে, আমরা আবিষ্কার করি যে আমরা নির্দিষ্ট প্রক্রিয়াগুলিকে "ধীর" করতে পারি। আমরা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত জিনগুলি পরিবর্তন করতে পারি না, তবে আমরা সেগুলির প্রকাশের পদ্ধতিকে প্রভাবিত করতে পারি।
যদি আপনার tellmeGen ডিএনএ পরীক্ষায় আপনি আবিষ্কার করেন যে আপনার ফটোএজিংয়ের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে, তবে আপনি এপিজেনেটিক বার্ধক্যকে (হ্যাঁ, সেই ছাপ যা পরিবেশ আপনার জিনে ফেলে) চরম ফটোপ্রটেকশন দ্বারা প্রভাবিত করতে পারেন। আপনি ফলাফল পরিবর্তন করতে তথ্য ব্যবহার করছেন।
এপিজেনেটিক্স এবং বার্ধক্যের মধ্যে সংযোগ বোঝা আপনাকে ক্ষমতা দেয়: আপনি আপনার উত্তরাধিকারের শিকার হওয়া থেকে আপনার স্বাস্থ্যের ব্যবস্থাপক হন।
কসমেটোজেনোমিক্স: ব্যক্তিগত যত্নের ভবিষ্যৎ
কসমেটোজেনোমিক্স (cosmetogenomics) বৈজ্ঞানিক প্রমাণের উপর ভিত্তি করে আমাদের রুটিনকে ব্যক্তিগতকৃত করতে সহায়তা করে।
একটি জেনেটিক পরীক্ষা আপনাকে জানতে দেয়:
- আপনার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সমস্যা হয় কিনা।
- আপনার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রতিরক্ষা ক্ষমতা।
- আপনার দাগ বা ভেরিকোজ ভেইন হওয়ার ঝুঁকি।
tellmeGen-এ আমরা বিশ্বাস করি যে তথ্য আত্ম-যত্নের প্রথম পদক্ষেপ। আপনার ক্ষেত্রে বলিরেখা জেনেটিক কিনা বা আপনি শিথিলতা নিয়ে বেশি চিন্তিত কিনা তা জানা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে সাহায্য করে।
