অ্যালোপেসিয়া হলো অস্বাভাবিকভাবে চুল ঝরে যাওয়া, যা সাধারণত টাক নামে পরিচিত। এটি ত্বকের যেকোনো অংশকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে উদাহরণস্বরূপ মুখের বা ভ্রুর চুল ঝরে যেতে পারে, তবে এটি মূলত মাথার ত্বকেই বেশি দেখা যায়।
অ্যালোপেশিয়ার বিভিন্ন প্রকারভেদ রয়েছে, যদিও সবচেয়ে সাধারণ হলো অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেশিয়া বা পুরুষদের টাক, যা ৯০ শতাংশেরও বেশি ক্ষেত্রে দায়ী। এই বৈশিষ্ট্যটি পুরুষ যৌন হরমোন অ্যান্ড্রোজেন দ্বারা প্রবলভাবে প্রভাবিত হয়।
জনসংখ্যার একটি বড় অংশ পুরুষদের টাক সমস্যায় ভোগেন। গবেষণায় দেখা গেছে যে, ৫০ বছর বয়সের মধ্যে ৫০% পুরুষ কমবেশি টাকের সমস্যায় ভোগেন, এবং ৭০ বছর বয়সের মধ্যে এই হার বেড়ে ৮০%-এ দাঁড়ায়।
শারীরিকভাবে, এর প্রভাব চুল পড়ার চেয়ে বেশি কিছু নয়। তবে, কিছু মানুষের জন্য এটি একটি গুরুতর সামাজিক সমস্যা হয়ে দাঁড়াতে পারে, যা সর্বোপরি ভুক্তভোগীদের আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করে।
সুতরাং এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে, ২০২১ সালে বিশ্বজুড়ে প্রায় ৩৪ লক্ষ চুল প্রতিস্থাপন করা হয়েছিল, যার মূল্য ছিল ১৮০ কোটি ডলার।
পুরুষদের টাক পড়া নিয়ে বরাবরই এমন সব দাবি প্রচলিত আছে যা সময়ের সাথে সাথে ভুল প্রমাণিত হলেও, জনপ্রিয় সংস্কৃতিতে এখনও টিকে আছে। চলুন, সেগুলোর কয়েকটি বিশ্লেষণ করা যাক।
আমার চুলে পাক ধরলে টাক পড়বে না।
"চুলে পাক ধরলেও টাক পড়ে না," এমন একটি প্রচলিত কথা আছে। এটি সবচেয়ে পুরোনো এবং বহুল প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণাগুলোর মধ্যে একটি।
মেলানিন উৎপাদন কমে যাওয়ার কারণে চুলের যে রঞ্জকতা নষ্ট হয়ে যায়, তাকেই পাকা চুল বলা হয়। এর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যেমন ভিটামিন বি১২-এর অভাব অথবা মেলানোসাইট স্টেম সেলের হ্রাস, যা মূলত বার্ধক্যের সাথে সম্পর্কিত।
মজার তথ্য: চুল পেকে যাওয়ার একটি বংশগত প্রবণতা রয়েছে।
তবে, এটি চুল বৃদ্ধির চক্রকে প্রভাবিত করে না এবং বর্তমানে গবেষণায় টাক পড়া ও চুলে পাক ধরার মধ্যে কোনো সম্পর্ক খুঁজে পাওয়া যায়নি।
বহু বছর ধরে চুলে পাক ধরা লেখকের একটি নোটে এই ভাবনাটি সবসময়ই একটি ভালো সান্ত্বনা ছিল যে, অন্তত পাকা চুলগুলো মাথার সাথে আরও শক্তভাবে লেগে থাকে।
টাক পড়া সরাসরি আমাদের মায়ের কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়।
আপনি হয়তো শুনে থাকবেন যে, আপনার নানা যদি টাকমাথা হন, তবে আপনারও টাকমাথা হবে। এই বিশ্বাসটি বহুল প্রচলিত, কিন্তু এটি অবাস্তব।
এখন পর্যন্ত পরিচালিত গবেষণা থেকে দেখা গেছে যে, টাক পড়ার বিষয়টি জিনগতভাবে প্রবলভাবে প্রভাবিত, তবে এর উত্তরাধিকারের ধরণ অত্যন্ত জটিল।
এটা সত্যি যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনগুলো এক্স ক্রোমোজোমে পাওয়া যায়, যা পুরুষরা সরাসরি তাদের মায়ের কাছ থেকে উত্তরাধিকার সূত্রে পায়, কিন্তু জিনোম জুড়ে আরও শত শত জিন ছড়িয়ে আছে যা আমরা উভয় পিতামাতার কাছ থেকেই উত্তরাধিকার সূত্রে পাই।
সুতরাং, আমাদের মা ও বাবার জিন আমাদের টাক পড়ার প্রবণতাকে প্রভাবিত করে। টাক পড়ার জিনগত কারণটি পিতামাতা উভয়ের কাছ থেকেই আসে।
বংশগত টাক কি প্রতিরোধ করা যায়?
অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়া 'নিরাময়যোগ্য' নয়, তবে এটি প্রতিরোধযোগ্য।
বর্তমানে চুল পড়া বন্ধ করতে বা এর গতি কমাতে দুটি ঔষধীয় চিকিৎসা কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে: বাহ্যিকভাবে প্রয়োগযোগ্য মিনোক্সিডিল এবং বাহ্যিকভাবে প্রয়োগযোগ্য ফিনাস্টেরাইড (মুখে খাওয়ার চেয়ে বাহ্যিকভাবে প্রয়োগের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম)।
এছাড়াও, প্লেটলেট-সমৃদ্ধ প্লাজমা ইনজেকশনও কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।
যখন অ্যালোপেশিয়া ইতোমধ্যে স্থায়ী হয়ে যায়, তখন এর সমাধান হলো হেয়ার ট্রান্সপ্লান্ট: এটি এমন একটি পদ্ধতি যেখানে শরীরের অক্ষত অংশ থেকে চুল সংগ্রহ করে টাক পড়া অংশে প্রতিস্থাপন করা হয়।
পুরুষদের টাক পড়ার জিনগত প্রবণতা সম্পর্কে জানা থাকলে, এর প্রভাব যথাসম্ভব কমানোর জন্য আমরা প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে পারি।
এই উদ্দেশ্যে, tellmeGen-এর মতো জিনগত বিশ্লেষণ, যা এই ঝুঁকির প্রতিবেদন দেয়, খুবই সহায়ক হতে পারে।
অটোইমিউন টাক, অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটা
এটি অ্যালোপেশিয়ার অন্যতম সাধারণ একটি ধরন, যা অঞ্চলভেদে বিশ্ব জনসংখ্যার ২ থেকে ০.২ শতাংশে দেখা যায়।
এর বিশেষত্ব হলো, বেশিরভাগ অ্যালোপেশিয়ার মতো এটিও বহুবিধ কারণ-সাপেক্ষ হলেও, এর একটি শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধক উপাদান রয়েছে বলে মনে করা হয়। এটি এক ধরনের অটোইমিউন চুল পড়া।
চুলের গোড়ার চারপাশে CD8+ T লিম্ফোসাইট জমা হয়ে যায়, যা চুলের বৃদ্ধিকে বাধা দেয় এবং চুল পড়ার কারণ হয়। যখন রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আপনার চারপাশকে একটি যুদ্ধক্ষেত্রে পরিণত করার সিদ্ধান্ত নেয়, তখন কোষগুলোর পক্ষে আপনাকে সুন্দর চুল দেওয়ার জন্য কাজ করা কঠিন হয়ে পড়ে।
আরেকটি বিষয় হলো, অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটার সাথে জড়িত জিনগুলো টাইপ ১ ডায়াবেটিস মেলিটাস বা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো অন্যান্য অটোইমিউন রোগের সাথেও সাদৃশ্যপূর্ণ।
এটি পুরুষ, মহিলা এবং এমনকি শিশুদেরও প্রভাবিত করতে পারে। পারিবারিক ইতিহাস ঝুঁকি বাড়ায়। অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটায় আক্রান্তদের মধ্যে ৪% থেকে ২৮%-এর এই রোগের পারিবারিক ইতিহাস থাকে। যদি আপনার কোনো দাদা বা দাদীর এই রোগটি থাকে, তবে আপনার ঝুঁকি তাদের চেয়ে বেশি, যাদের দাদা বা দাদীর মাথায় ভরা চুল ছিল।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই সমস্যাটির প্রতি জিনগত প্রবণতা এবং উদ্দীপক পরিবেশগত কারণের সংমিশ্রণে এটি দেখা দেয়। মানসিক চাপকে অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটার সবচেয়ে বড় উদ্দীপক হিসেবে মনে করা হয়।
প্রথম লক্ষণটি হলো গুচ্ছ গুচ্ছ চুল ঝরে যাওয়া, যার ব্যাস ১ থেকে ৪ সেন্টিমিটার পর্যন্ত হয়ে থাকে। একে স্থানিক চুল পড়া বলা হয়। অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটার বিভিন্ন প্রকার রয়েছে, তবে দুটি বিশেষভাবে লক্ষণীয়:
- অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটা টোটালিস। এর ফলে শুধু ছোপ ছোপ দাগই হয় না, বরং মাথার পুরো অংশই চুলহীন হয়ে পড়ে, যার ফলে সম্পূর্ণ টাক পড়ে যায়। সাধারণত প্রথম লক্ষণ দেখা দেওয়ার ছয় মাসের মধ্যেই এটি ঘটে থাকে।
- অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটা ইউনিভার্সালিস। এই রোগটি শুধু মাথা নয়, পুরো শরীরকেই প্রভাবিত করে। ভ্রু, চোখের পাতা, বগল—এই সব জায়গার চুল ঝরে যায়।
অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটার চিকিৎসা অন্যান্য ধরণের অ্যালোপেসিয়ার চিকিৎসার মতোই, এবং কখনও কখনও এই অবস্থাটি নিজে থেকেই সেরে যায় (৪০% ক্ষেত্রে)। কিছু মানুষ অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটা থেকে সম্পূর্ণ আরোগ্য লাভ করেছেন।
রোগী তার জীবনজুড়ে একাধিকবার এই রোগে ভুগতে পারেন।
যদি তাতে কাজ না হয়, তবে অ্যালোপেশিয়ার জন্য কর্টিকোস্টেরয়েডের মতো ইমিউনোসাপ্রেসেন্ট চিকিৎসার পাশাপাশি নির্ভরযোগ্য মিনোক্সিডিল ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি প্যাচগুলো বড় হয় (অথবা এতটাই বড় যে সেগুলোকে শুধু 'প্যাচ' বলাটা ভদ্রতা), তবে ইমিউনোসাপ্রেসেন্টগুলোর মাত্রা ও প্রয়োগের পদ্ধতি পরিবর্তন করা হয় এবং এর পাশাপাশি আল্ট্রাভায়োলেট রশ্মির চিকিৎসা ও লেজার থেরাপিও ব্যবহার করা হয়। এগুলো হলো চুল গজানো এবং অটোইমিউন ক্ষতি নিয়ন্ত্রণের জন্য ব্যবহৃত চিকিৎসা।
সৌভাগ্যবশত, এই রোগের কারণে শুধু টাক পড়ে। এতে অন্যান্য টিস্যুর কোনো ক্ষতি হয় না বা কোনো গৌণ জটিলতা দেখা দেয় না। তবে, অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটা অন্য কোনো গুরুতর অন্তর্নিহিত রোগের একটি গৌণ লক্ষণ হিসেবেও দেখা দিতে পারে।
অটোইমিউন প্রতিক্রিয়া অন্যান্য অন্তর্নিহিত সমস্যার ফলস্বরূপ হওয়াটা অস্বাভাবিক নয়।
এটি কখনও কখনও সিলিয়াক রোগের সাথেও দেখা দেয়, এবং গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে আরোগ্য লাভ করা সম্ভব। তবে ব্লগে সিলিয়াক রোগের জন্য একটি আলাদা বিভাগ রয়েছে।
