ত্বকের রঙের পরিসর: ফ্রিকলস

ফ্রেকলস বা এফিলাইডিস হলো ত্বকের এক প্রকার নিরীহ ক্ষত, যা এপিডার্মিসে মেলানিন রঞ্জকের বৃদ্ধির কারণে সৃষ্টি হয়। মজার ব্যাপার হলো, এটি মেলানিন উৎপাদনকারী কোষ, অর্থাৎ মেলানোসাইটের সংখ্যা বৃদ্ধির কারণে হয় না; মেলানোসাইটের সংখ্যা একই থাকে। বরং, তারা আরও বেশি মেলানিন উৎপাদনে মনোনিবেশ করে।

দ্বিতীয় একটি আকর্ষণীয় তথ্য হলো, মেলানোসাইট কোষ মেলানিন উৎপাদন করলেও তা সঞ্চয় করে না। তারা মেলানোসোম নামক থলির মধ্যে এটি সংশ্লেষণ করে এবং কেরাটিনোসাইট কোষে পাঠিয়ে দেয়, যে কোষগুলো শেষ পর্যন্ত এটি পরিবহন করে। মেলানিন শুধু আমাদের ত্বকের রঙ পরিবর্তন করে আমাদের পছন্দের আভা বেছে নেওয়ার সুযোগই দেয় না, বরং এটি অতিবেগুনি রশ্মির বিরুদ্ধে একটি গুরুত্বপূর্ণ রক্ষাকবচ হিসেবেও কাজ করে।

যেহেতু এদের কাজ হলো অতিবেগুনি রশ্মি থেকে সুরক্ষা দেওয়া, তাই ত্বকের এই ছোট ছোট দাগগুলো সাধারণত মুখ, কাঁধ এবং পিঠের উপরের অংশে বেশি দেখা যায়, যে অংশগুলো সাধারণত সৌর বিকিরণের বেশি সংস্পর্শে আসে।

ফ্রেকলস সাধারণত নিরীহ, কিন্তু কিছু লক্ষণ আছে যা দেখে বোঝা যায় যে ফ্রেকলসর চিকিৎসা প্রয়োজন।

উৎপত্তির উপর নির্ভর করে ফ্রেকলসকে দুই ভাগে ভাগ করা যায়। একদিকে, জন্মগত ফ্রেকলস রয়েছে, যেগুলোকে কনজেনিটাল নেভি বলা হয়। অন্যদিকে, শৈশব, কৈশোর বা প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় যে ফ্রেকলস দেখা দেয়, সেগুলোই বেশি সাধারণ।

শৈশব ও কৈশোরে ফ্রেকলস বেশি দেখা যায় এবং বয়স বাড়ার সাথে সাথে তা মিলিয়ে যায়, যদিও সূর্যের সংস্পর্শে এলে তা আবার দেখা দিতে পারে।

এগুলো প্রায়শই একজন ব্যক্তির মেলানিন উৎপাদন করার ক্ষমতার সাথেও সম্পর্কিত। কম মেলানিন সংশ্লেষণ এবং অধিক সংখ্যক তিলের মধ্যে একটি সম্পর্ক খুঁজে পাওয়া গেছে। এর থেকে এই অর্থ করা যেতে পারে যে, যাদের মুখে প্রচুর তিল রয়েছে, তারা সূর্যালোকের প্রতি বেশি সংবেদনশীল।

যখন আপনার জিন চায় আপনার মুখে তিল থাকুক

এর একটি জিনগত উপাদানও রয়েছে। ফলে, খুব একই রকম ত্বক এবং/অথবা একই পরিমাণ সময় সূর্যের সংস্পর্শে কাটানোর পরেও কিছু মানুষের মুখে তিল দেখা যায় এবং অন্যদের মুখে যায় না।

গবেষণায় মেলানোকর্টিন-১ রিসেপ্টর (MC1R) জিন এবং এর বিভিন্ন রূপের উপস্থিতির সাথে ফ্রেকল বা তিলের বিকাশের যোগসূত্র পাওয়া গেছে। এই জিনের নির্দিষ্ট কিছু রূপের অধিকারী ব্যক্তিদের মধ্যে অস্বাভাবিক সংখ্যক ফ্রেকল থাকাটা অস্বাভাবিক নয়, যদিও এটি সব ক্ষেত্রে ঘটে না।

এই জিনটি ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধির সাথেও সম্পর্কিত, কারণ MC1R জিনের বাহকরা সূর্যের প্রতি অধিক সংবেদনশীল হন এবং তাদের ত্বকের রঞ্জক পদার্থে নিয়মিত পরিবর্তন দেখা যায়।

আর লালচুলোদের মুখে প্রায়শই তিল থাকে কেন? ঠিকই ধরেছেন, এর কারণ হলো তাদের জিন। লালচুলোদের MC1R জিনে মিউটেশন বা পরিব্যক্তি থাকে। প্রকৃতপক্ষে, এই MC1R জিনটি তিলের চেয়ে লাল চুলের সঙ্গেই বেশি ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত।

তাই, লালচে চুলের অধিকারীদের ফ্রেকল বা তিল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, কারণ তারা সৌর বিকিরণ দ্বারা বেশি প্রভাবিত হন, যেহেতু ফিওমেলানিন (চুলের রঙ হালকা হওয়ার জন্য দায়ী রাসায়নিক) আলোক-সংবেদনশীল। এই কারণে, রোদে তাদের ত্বক সহজে পুড়ে যায় এবং তাদের উচ্চ সান প্রোটেকশন ফ্যাক্টর (SPF) যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করে নিজেদের সুরক্ষিত রাখা উচিত।

যাদের মুখে তিল হওয়ার প্রবণতা বেশি—অর্থাৎ, লালচে চুল এবং ফর্সা ত্বকের অধিকারীদের—তাদের তিল ও আঁচিল নিয়মিত পরীক্ষা করা জরুরি, যাতে কোনো সন্দেহজনক পরিবর্তন বা অস্বাভাবিকতা আগেভাগেই শনাক্ত করা যায়। এভাবে, যদি মেলানোমা (এক ধরনের অত্যন্ত আগ্রাসী ত্বকের ক্যান্সার) তৈরি হতে থাকে, তবে তা সময়মতো শনাক্ত করা সম্ভব হবে।

এবং MCR1 জিনের এতগুলো ভ্যারিয়েন্টের চূড়ান্ত কারণ, অন্তত ইউরোপে, হলো প্রাকৃতিক নির্বাচন। কারণ জিন নির্দেশ দেয়, কিন্তু নির্বাচন ধ্বংস করে। মেলানিনের কাজ হলো অতিবেগুনি রশ্মি থেকে সুরক্ষা দেওয়া, কিন্তু উত্তর ইউরোপের মতো উচ্চ অক্ষাংশে, তীব্র, অতিবেগুনি রশ্মিযুক্ত সূর্য ঠিক গুরুতর কোনো সমস্যা নয়। তবে, ভিটামিন ডি সংশ্লেষণের জন্য অতিবেগুনি রশ্মি অপরিহার্য। এর শেষ ফল হলো: ফর্সা ত্বক, যা যতটা সম্ভব অতিবেগুনি রশ্মি শোষণ করে। হাজার হাজার বছর ধরে, এই ধরনের ত্বকের ট্যান হওয়া কঠিন এবং এরা সূর্যকে ভালোভাবে সহ্য করতে পারে না। কারণ তারা যেখান থেকে এসেছে, সেখানে সূর্য প্রায় ছিলই না।

মেলানোমা এবং ফ্রেকলস

মেলানোমা প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করা গেলে তা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। কোনো তিলের চিকিৎসার প্রয়োজন আছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য কোন লক্ষণগুলো দেখতে হবে, তা জানা জরুরি:

• অপ্রতিসমতা। ফ্রেকল সাধারণত গোলাকার এবং প্রতিসম হয়। যদি কোনো ফ্রেকলের এই আকৃতি না থাকে, তবে এটি একটি প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।
• প্রান্ত। প্রান্তে কোনো অনিয়ম আছে কিনা তা পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।
• রঙ। যদি এর রঙ পরিবর্তন হয় অথবা দুই বা ততোধিক রঙ উপস্থিত থাকে।
• ব্যাস। যদি এটি ৬ মিলিমিটারের বেশি হয় অথবা ব্যাস বৃদ্ধি পায়।
• অনুভূতি। যদি ব্যথা হয়, চুলকায়, অথবা ত্বকের ওই অংশটি টানটান ও অদ্ভুত লাগে।
• যদি এটি আলাদাভাবে চোখে পড়ে। একটি তিলের আকৃতি বাকি তিলগুলো থেকে আলাদা বা অস্বাভাবিক হওয়ার মতো একটি সাধারণ বিষয়ও ভবিষ্যতে একটি নিরীহ মেলানিন স্পট এবং একটি গুরুতর সমস্যার মধ্যে পার্থক্য গড়ে দিতে পারে।

তবে, একটি তিল যে মেলানোমা, তার প্রধান লক্ষণ হলো এটির নতুন আবির্ভাব। প্রায় ৭৫% মেলানোমা ত্বকের উপর কালো দাগ হিসেবে দেখা দেয়। সতর্ক থাকার আরেকটি কারণ হলো যখন পরিবারে এই রোগের ইতিহাস থাকে। ঝুঁকিটি বংশগত, যেমনটা ফ্যামিলিয়াল হেরিডিটারি মেলানোমার ক্ষেত্রে দেখা যায়।

এছাড়াও, মেলানোমা ছাড়াও আরও বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সার রয়েছে যা ত্বকে দাগ হিসাবে দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে বেশ কয়েকটি কার্সিনোমা অন্তর্ভুক্ত।

আপনার শরীরে তিল বা মেলানোমা হওয়ার প্রবণতা না থাকলেও, এগুলো প্রতিরোধের জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরি। মনে রাখবেন, গায়ের রঙ তামাটে হওয়াটা সুন্দর, কিন্তু রোদে পোড়াটা নয়। রোদে পোড়া লবস্টার কেউই পছন্দ করে না। সুপারিশগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• সূর্যের তেজস্ক্রিয়তার সর্বোচ্চ সময়ে রোদ পোহানো পরিহার করুন, অর্থাৎ দুপুর ১২টা থেকে বিকেল ৪টার মধ্যে সূর্যের তেজস্ক্রিয়তা থেকে দূরে থাকুন।
• শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল অংশ, যেমন মুখ, ঘাড়, বুক এবং পিঠের উপরের অংশ, পোশাক বা ছাতা দিয়ে ঢেকে রাখুন।
• সূর্যের সংস্পর্শে আসার ৩০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগান এবং প্রতি ২ ঘণ্টা পর পর পুনরায় লাগান। এছাড়াও, শুধু গ্রীষ্মকালে নয়, সারা বছর এটি ব্যবহার করুন।

আমাদের প্রকৃতি বুঝতে এবং কোন বিষয়গুলো আমাদের সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করতে পারে তা জানতে আমাদের শরীর ও জিন সম্পর্কে জানা জরুরি। ত্বকের যত্ন নেওয়া সত্ত্বেও, কখনও কখনও স্বাস্থ্যগত অবস্থার প্রতি জিনগত দুর্বলতার কারণে ফ্রেকলস দেখা দেয়। ফ্রেকলসগুলো নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করলে, বিশেষ করে যেগুলো নড়াচড়া করে, বড় হয় বা শব্দ করে, এবং কোনো অস্বাভাবিকতা লক্ষ্য করলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিলে, তা আপনাকে প্রাথমিক পর্যায়েই ফ্রেকলসর চিকিৎসা করতে সাহায্য করতে পারে।

আমরা আপনাকে একটি সুন্দর তিল এবং একটি মারাত্মক ম্যালিগন্যান্ট টিউমারের মধ্যে পার্থক্য করতে সাহায্য করতে পারব না, কিন্তু tellmeGen জেনেটিক টেস্টের মাধ্যমে আমরা আপনার মেলানিনের মাত্রা অথবা আপনার লালচুলো হওয়ার সম্ভাবনা খুঁজে বের করতে সাহায্য করতে পারি। জীবন মানেই শুধু অহেতুক দুশ্চিন্তা করা নয়।