জিনগত বৈশিষ্ট্য কীভাবে তামাক আসক্তিকে প্রভাবিত করে?

বহু বছর ধরে মানবজাতির মধ্যে গাছপালার মধ্যে বিপজ্জনক পদার্থ খুঁজে বের করে সেগুলো খাওয়া শুরু করার এক অদ্ভুত অভ্যাস গড়ে উঠেছে।

ক্যাফেইন বেশিরভাগ পোকামাকড়ের জন্য ক্ষতিকর, এবং মনে করা হয় যে তৃণভোজী পোকামাকড়ের বিরুদ্ধে উদ্ভিদে এটির উৎপত্তি হয়েছিল প্রতিরোধক হিসেবে।

ক্যাপসাইসিন এবং অন্যান্য ঝাল অণু (যেমন লঙ্কা ও জালাপিনোতে পাওয়া যায়) তৃণভোজী স্তন্যপায়ী প্রাণীদের ভয় দেখিয়ে দূরে রাখার জন্য জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করে।

আর তামাকের আসক্তিকর উপাদান নিকোটিন হলো এমন এক বিষ যা উদ্ভিদে প্রাকৃতিক কীটনাশক হিসেবে কাজ করে। আমরাই এই নিয়মগুলোর অনেক ব্যতিক্রম।

নিকোটিন এবং তামাক দুটি ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত ধারণা। এমনকি ‘তামাক’ শব্দটি সাধারণত নিকোটিয়ানা (Nicotiana) গণের বিভিন্ন উদ্ভিদ এবং এই উদ্ভিদের পাতা থেকে তৈরি পণ্য উভয়কেই বোঝাতে ব্যবহৃত হয়।

যদিও সিগারেট এবং অন্যান্য ধূমপানযোগ্য পণ্যের বাণিজ্যিক উৎপাদনের জন্য বেশ কয়েকটি প্রজাতি ব্যবহৃত হয়, সেগুলি সাধারণত নিকোটিয়ানা টাবাকাম (Nicotiana tabacum) থেকে তৈরি করা হয়। এই গাছের পাতায় ১% থেকে ৩% পর্যন্ত নিকোটিন থাকে।

সেবনযোগ্য তামাক উৎপাদনের জন্য পাতা সংগ্রহ ও প্রক্রিয়াজাত করা হয়। শুকনো তামাকের চূড়ান্ত ওজনের ০.৬% থেকে ৩% পর্যন্ত নিকোটিন থাকে।

মজার তথ্য: নিকোটিন শুধু এই উদ্ভিদগুলিতেই থাকে না। আলু এবং টমেটোতেও নিকোটিন থাকে। এটাও সত্যি যে একটি আলুতে ২.২৫ মাইক্রোগ্রাম এবং একটি টমেটোতে ৭.১ মাইক্রোগ্রাম নিকোটিন থাকে। তুলনা করলে দেখা যায়, একটি সাধারণ সিগারেটে ১১,৯০০ থেকে ১৪,৫০০ মাইক্রোগ্রাম নিকোটিন থাকে, যার মধ্যে ধূমপানের সময় প্রায় ১,০০০-২,০০০ মাইক্রোগ্রাম শরীরে শোষিত হয়।

নিকোটিনের রহস্য

নিকোটিন হলো একটি অ্যালকালয়েড, অর্থাৎ প্রাকৃতিকভাবে সৃষ্ট একটি নাইট্রোজেন-যুক্ত অণু, যা মানবদেহের নিকোটিনিক অ্যাসিটাইলকোলিন রিসেপ্টরগুলোর সাথে মিথস্ক্রিয়া করে। এই রিসেপ্টরগুলো সাধারণত অ্যাসিটাইলকোলিন দ্বারা সক্রিয় হয়, কিন্তু নিকোটিনেরও এই ক্ষমতা রয়েছে।

এই কার্যকলাপ বেশ কয়েকটি নিউরোট্রান্সমিটার, প্রধানত ক্যাটেকোলামাইন এবং সেরোটোনিনের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে। এর প্রভাব দ্রুত; প্রথমবার শ্বাস নেওয়ার ১০-১২ সেকেন্ডের মধ্যেই নিকোটিন রক্ত-মস্তিষ্কের প্রতিবন্ধকতা অতিক্রম করে মস্তিষ্কে পৌঁছাতে সক্ষম হয়। ৬-১০ মিনিটের মধ্যে রক্তে নিকোটিনের মাত্রা সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছায়। ২ ঘণ্টা পর, এর অর্ধেকেরও বেশি অংশ প্রধানত যকৃতে বিপাক হয়ে যায়।

ব্যবহারকারীর উপর নিকোটিনের কিছু ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে: এটি হাত ও আঙুলের সূক্ষ্ম সঞ্চালন ক্ষমতা এবং স্বল্প ও দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিশক্তি উন্নত করে। এটি সতর্কতা ও মনোযোগ বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং ক্ষুধা কমায়। পারকিনসন্স রোগের মতো কিছু স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিতে এর সম্ভাব্য চিকিৎসাগত উপযোগিতা নিয়ে গবেষণা করা হয়েছে।

তবে, শুরুতেই একটি বিষয় পরিষ্কার করে দেওয়া প্রয়োজন: তা সত্ত্বেও, সংজ্ঞানুসারে এটি একটি নিউরোটক্সিন। ভ্রূণ, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের ক্ষেত্রে, নিকোটিনিক রিসেপ্টরের উপর এর প্রভাবের কারণে, এটি তাদের বিকাশ ও নিয়ন্ত্রণকে ব্যাহত করতে পারে, যা তাদের তামাকের উপর বিশেষভাবে নির্ভরশীল করে তোলে। প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে, একটি বিশেষ বিষয়—আসক্তি—না থাকলে এটি তুলনামূলকভাবে নিরীহ হতো।

নিকোটিন অত্যন্ত আসক্তি সৃষ্টিকারী। এর উপর নির্ভরতা শারীরিক এবং মানসিক উভয়ই। উপরন্তু, এর প্রতি সহনশীলতা তৈরি হয়; একই পরিমাণ তামাক সেবনে ব্যক্তি কম উদ্দীপনা অনুভব করে এবং এর অনুপস্থিতিতে নেতিবাচক প্রভাব দেখা দেয়।

ব্যক্তিটি খিটখিটে মেজাজ, উদ্বেগ, মানসিক চাপ, মনোযোগ ও স্মৃতিশক্তির সমস্যা এবং ঘুমাতে অসুবিধা অনুভব করেন। এই প্রভাবগুলো ততক্ষণ স্থায়ী থাকে যতক্ষণ না তার রক্তে নিকোটিনের মাত্রা সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছায় অথবা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার জন্য যথেষ্ট সময় অতিবাহিত হয়।

অনেক ধূমপায়ী ধূমপান ছাড়ার পর তাদের আসক্তি বজায় রাখার জন্য নিকোটিনের অন্যান্য উৎসের প্রয়োজন অনুভব করেন। নিকোটিনের পাশাপাশি আসক্তির সামাজিক এবং মনস্তাত্ত্বিক উপাদানগুলোও প্রায়শই উপস্থিত থাকে।

ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করার জন্য নিকোটিনবিহীন আরও কিছু যৌগ রয়েছে, যেমন বুপ্রোপিয়ন, যা কোষের বাইরের ডোপামিনের মাত্রা বাড়ায়; এই প্রভাবটি উভয় পদার্থের মধ্যেই বিদ্যমান।

একটি সিগারেট, শত শত যৌগ

মানুষ ধূমপান ছেড়ে দিয়েও কেন নিকোটিন গ্রহণ চালিয়ে যায়? কারণ নিকোটিনই আপনাকে আসক্ত করে, কিন্তু তামাক এবং সিগারেটই প্রকৃতপক্ষে আপনার মৃত্যুর কারণ।

একটি সিগারেটে প্রায় ৬০০টি উপাদান থাকে। এর দহনের ফলে প্রায় ৭,০০০ বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ নির্গত হয়, যার মধ্যে অন্তত ৭০টি ক্যান্সার সৃষ্টিকারী।

নিকোটিন ছাড়াও রয়েছে বিষাক্ত গ্যাস (কার্বন মনোক্সাইড, অ্যামোনিয়া), ভারী ধাতু (সীসা, ক্যাডমিয়াম, আর্সেনিক) এবং কমবেশি ঝুঁকিপূর্ণ অন্যান্য যৌগ (অ্যাসিটোন, অ্যাসিটালডিহাইড, টলুইন, মিথানল…)।

এই ব্লগে আমরা আলোচিত রোগগুলোর একটি সাধারণ ঝুঁকি হিসেবে ধূমপানের কথা উল্লেখ করেছি। আমাদের সম্মিলিত ধারণায়, আমরা এটিকে শ্বাসযন্ত্র এবং হৃদরোগের সাথে যুক্ত করি, যেমন ফুসফুসের ক্যান্সার, ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) এবং স্ট্রোক।

তবে, এর প্রভাব সুদূরপ্রসারী। এটি নারী ও পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস করে, অকাল গর্ভধারণ এবং দুর্বল স্বাস্থ্যের শিশুর জন্ম দেয়, টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়, চোখের ক্ষতি করে এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের মতো প্রায় সব ধরনের ক্যান্সারের সঙ্গে এর যোগসূত্র রয়েছে, তা যতই দূরবর্তী হোক না কেন।

বিষের সম্পূর্ণ প্যাকেজ। এত অল্প জায়গায় এতগুলো নিয়ে কথা বলা অসম্ভব।

ডিএনএ এবং মানব জিনোমের উপর তামাকের প্রভাব সুবিদিত। আমরা আগেই উল্লেখ করেছি যে, ধূমপান ক্যান্সার সৃষ্টিকারী পদার্থ নির্গত করে এবং এটি সকল প্রকার ক্যান্সারের ক্ষেত্রে একটি স্থির ঝুঁকির কারণ।

কিন্তু আপনি কি জানেন যে জিনও তামাক আসক্তিকে প্রভাবিত করে?

ধূমপান কি বংশগত?

ধূমপানের অভ্যাস বংশগত এবং বিশ্বব্যাপী ১৫ শতাংশ মৃত্যুর জন্য এটি দায়ী।

অবশ্যই, এটি কোনো একটি জিনের কারণে হয় না। জটিল রোগের মতোই, এর সঙ্গে একাধিক জিনগত বৈচিত্র্য জড়িত, যা একজন ব্যক্তিকে নিকোটিনে আসক্ত হওয়ার জন্য আরও বেশি সংবেদনশীল করে তোলে।

কোনো জিনই আপনাকে আপনার ইচ্ছার বিরুদ্ধে ধূমপান শুরু করতে বাধ্য করবে না। কিন্তু জিনের সঠিক সংমিশ্রণ আপনাকে ধূমপানের প্রতি আরও বেশি সংবেদনশীল করে তুলতে পারে এবং নিকোটিনের উপর দ্রুততর ও/অথবা তীব্র নির্ভরশীলতা তৈরি করতে পারে।

এখন পর্যন্ত, ধূমপানের সাথে জড়িত অনেক জিনগত বৈচিত্র্য এমন জিনগুলিতে পাওয়া গেছে, যেগুলি নিকোটিনিক রিসেপ্টর সাবইউনিটের জন্য তথ্য সংকেতায়িত করে।

উদাহরণস্বরূপ, CHRNA5 জিন, যা নিকোটিনিক রিসেপ্টরের একটি সাবইউনিটের তথ্য বহন করে, তার এমন একটি সংস্করণ রয়েছে যা নিকোটিনের আসক্তি বাড়িয়ে তোলে। গবেষকরা দেখেছেন যে এই নতুন রিসেপ্টরটি নিকোটিনের নেতিবাচক প্রভাব কমিয়ে দেয়, ফলে অধূমপায়ীদের জন্য সিগারেটের প্রথম অভিজ্ঞতা কম অপ্রীতিকর হয়।

২০২২ সালে অন্যতম একটি উচ্চাভিলাষী গবেষণা পরিচালিত হয়েছিল, যেখানে ৩৪ লক্ষ মানুষের তথ্য ব্যবহার করা হয়, যাদের মধ্যে ২১% ছিলেন অ-ইউরোপীয় (এই ধরনের গবেষণার একটি সমস্যা হলো নমুনার সমরূপতা, যদি সকল অংশগ্রহণকারী একই জিনগত জনগোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত হন)। 

সেই গবেষণায় তারা ধূমপানের সাথে সম্পর্কিত প্রায় ২,৫০০টি জিনগত বৈচিত্র্য খুঁজে পেয়েছেন, যা ১,৩৪৬টি লোকাই (জিনোমের একটি স্থির, ভৌত এবং নির্দিষ্ট অঞ্চল) জুড়ে বিস্তৃত। তারা ধূমপান শুরুর বয়সের সাথে সম্পর্কিত আরও ৩৯টি, ধূমপান ছাড়ার ক্ষমতার সাথে সম্পর্কিত ২০৬টি এবং প্রতিদিন ধূমপান করা সিগারেটের সংখ্যার সাথে সম্পর্কিত ২৪৩টি বৈচিত্র্য শনাক্ত করেছেন।

বিভিন্ন পটভূমির ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্ত করার ফলে, অন্যান্যদের মধ্যে ধূমপানের সাথে সম্পর্কিত ৭২১টি সম্পূর্ণ নতুন ভ্যারিয়েন্ট আবিষ্কৃত হয়েছে। এই জিনগত ভ্যারিয়েন্টগুলোর মধ্যে কয়েকটি ছিল স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপের সাথে জড়িত জিনগুলোতে, যেমন NRXN1 এবং GRIN2A।

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে, tellmeGen জেনেটিক অ্যানালাইসিসের মতো তামাক আসক্তি পরীক্ষাগুলো নিকোটিন আসক্তির প্রতি একটি জেনেটিক প্রবণতা নির্ণয় করে। এর মানে এই নয় যে, ব্যক্তিটি অনিবার্যভাবে ধূমপান শুরু করবে। যে ব্যক্তি কখনো নিকোটিন গ্রহণ করেনি, সে এতে আসক্ত হতে পারে না।

এবং সাধারণভাবে, আমরা এটি চেষ্টা না করার পরামর্শ দিই।