„Kosmetika“ pochází z termínu „kosméo“, což znamená zdobit nebo zkrášlovat, a má svůj původ ve starověkém Řecku.
Tak co znamená slovo „kosmetogenomika“?
Společenské povědomí o vlivu genetiky na naše zdraví stále roste díky testům DNA, které poskytují informace o genetické predispozici k nemocem, osobních rysech, údajích o pohodě atd. Nicméně v posledních letech se zvýšil počet studií zkoumajících vztah mezi světem kosmetiky a genetikou.
Bylo prokázáno, že různé vnější faktory, jako je stres, kouření, znečištění, dlouhodobá expozice slunečnímu záření nebo používání kosmetických produktů nízké kvality, mezi jinými faktory, zhoršují střednědobě a dlouhodobě složení pokožky a její základní prvky.
Tehdy vznikla oblast genetiky nazvaná kosmetogenomika. Ta využívá znalosti našeho genomu s cílem posílit a osvojit si krásné návyky prospěšné pro zdraví. Kromě toho umožňuje interpretovat účinky kosmetiky a dalších faktorů na naši pokožku s cílem co nejvíce zakrýt její biologický a chronologický věk.
Dále si povíme o některých osobních rysech, které zkoumáme v genetická analýza od tellmeGen a které souvisejí s naší krásou.
Pigmentace kůže a vlasů
Kůže a vlasy patří k částem těla nejvíce vystaveným vlivům prostředí, jako jsou sluneční záření, teplota, znečištění nebo stres. Různé studie však ukazují, že pigmentace kůže a ochlupení má významnou genetickou složku:
- pigmentace pokožky, s více než 190 spojenými markery, je vysoce dědičný od rodičů k potomkům. Mezi nejdůležitější geny patří gen OCA2 a gen TYR, které kódují proteiny zapojené do procesu tvorby melaninu (pigmentu, který dává barvu kůži, vlasům a očím).
- Současně se odhaduje, že dědičnost a mužskou plešatost může dosahovat až 62 %. Dosud bylo díky různým studiím identifikováno více než 350 genetických variant, které se podílejí na projevu tohoto znaku. Díky vysokému stupni dědičnosti je možné zjistit genetickou predispozici k tomuto typu alopecie prostřednictvím DNA testu, jako jsou testy od tellmeGen.
V průběhu let vyvíjelo kosmetické průmyslové odvětví vysoce technologické formulace s využitím chemických složek, aby byl proces ziskovější a levnější. Jednou z nejvíce diskutovaných složek kvůli jejím negativním dopadům na zdraví jsou endokrinní disruptory. Například parabeny, bisfenoly nebo benzofenon-3 (přítomný v mnoha pleťových krémech, které obsahují ochranu proti slunečnímu záření).
Endokrinní disruptory jsou chemické látky, které mají vysokou míru podobnosti s určitými molekulami syntetizovanými naším organismem a mohou mimo jiné měnit hormonální rovnováhu, protože naše tělo není schopno rozlišit mezi oběma molekulami. Mohou tedy nakonec narušit správné fungování těla, negativně ovlivnit naše zdraví a zvýšit riziko vzniku určitých onemocnění, jako jsou některé typy rakoviny.
Stále více spotřebitelů se zajímá o péči o svou pokožku a proto se zajímají o složení kosmetických produktů, které jsou na trhu k dispozici. Při získávání nových produktů pro péči o pokožku musí kosmetický průmysl brát v úvahu interakci mezi genomem, mikrobiomem (souhrn mikroorganismů žijících na nebo uvnitř pokožky či gastrointestinálního traktu) a vnějšími nebo environmentálními faktory, s cílem vyhnout se nežádoucím účinkům.
Z tohoto důvodu musíme jak v oblasti výživy (jak si vysvětlíme dále), tak v kosmetice věnovat velkou pozornost složkám a vybírat, pokud možno, produkty s 100% přírodními složkami a bez toxických látek.
Vitamin D a genetika
vitamín D je základní živinou pro naše zdraví kostí, protože se podílí na regulaci hladin vápníku a fosfátu. Bylo také prokázáno, že stav vitamínu D je spojen s několika kožními poruchami, jako je atopická dermatitida, psoriáza, vitiligo nebo mykóza fungoides, mezi jinými.
Tento vitamín je syntetizován a aktivován díky ultrafialovému záření ze slunce a, v menší míře, může být přijímán prostřednictvím potravin nebo stravy doplňků.
Existuje řada genů odpovědných za jeho aktivaci a transport. Variace v těchto genech, konkrétně v GC, BDP nebo KRTAP5-7, mohou způsobit nedostatečnou aktivitu a transport vitamínu D. Následkem toho bude mít jedinec nižší hladiny vitamínu D než doporučené, což bude pro jedince škodlivé.
Je třeba zdůraznit, že dlouhodobé vystavení slunečnímu záření, zejména během měsíců, kdy jsou UV paprsky nejsilnější, může negativně ovlivnit naši pokožku a zejména naši DNA, protože dlouhodobé vystavení může způsobit poškození na úrovni nukleotidů a ztížit opravu DNA.
Výživa a genetika
Hvězdný faktor naší krásy, vnitřní i vnější. V posledních letech se přehodnocuje konzumace místních, přírodních produktů bez vysoké míry zpracování. K tomu dochází kvůli drastickému nárůstu kardiovaskulárních onemocnění, rozvoji rakoviny a dalším obecně zdravotním problémům.
Lidský genom je citlivý na nutriční prostředí, takže některé geny lze upravit v reakci na složky stravy. Konzumované potraviny obsahují velké množství biologicky aktivních látek, které mohou být prospěšné, ale také škodlivé pro zdraví. V tomto ohledu různé studie potvrzují určitou souvislost mezi konzumovanou stravou a vznikem některých nemocí. V tellmeGen nabízíme informace a nutriční podporu díky nutrigenetickému testu abys pomocí výsledků své DNA testu mohl zjistit, jakou stravu dodržovat v závislosti na tom, jak metabolizuješ makroživiny, léky, které užíváš, a tvé genetickou náchylnost vůči zdravotním stavům.
Hodiny spánku
Toto je další z faktorů, který ovlivňuje naši krásu a mentální a fyzickou aktivitu.
Dlouhodobé poruchy spánku byly spojeny s vyšším rizikem rozvoje kognitivních a kardiometabolických poruch. Je pravda, že environmentální faktory ovlivňují intenzitu a délku spánku, ale bylo prokázáno, že genetika v tom hraje zásadní roli, protože bylo identifikováno více než 52 genetických variant spojených s délkou spánku, mezi nimiž je gen PAX8.
Fyzická aktivita
Pravidelná fyzická aktivita je jedním z návyků, který má nejvýznamnější dopad na zdraví a fyzickou kondici jedince.
Fyzická aktivita neovlivňuje pouze vnější vzhled člověka, ale přináší také řadu biologických výhod. Různé studie dospěly k závěru, že pravidelné provádění fyzických cvičení zvyšuje účinnost imunitního systému, zlepšuje metabolismus glukózy a podporuje uvolňování hormonů spojených s potěšením, klidem a štěstím, mimo jiné.
Dalším aspektem zapojeným do vztahu mezi fyzickou aktivitou a naší pohodu je svalovém výkonu. Složení našich svalových vláken je do značné míry určeno genetikou, takže podle typu svalových buněk, které máme, budeme mít větší predispozici vynikat při vytrvalostních nebo silových aktivitách.
A tobě, jaký druh fyzického cvičení ti jde nejlépe? Shoduje se to s tím, co říkají tvé geny? Objev to pomocí testu DNA od tellmeGen a tak budeš moci posílit své fyzické schopnosti.
Spotřeba tabáku a genetika
Tabák je jednou z příčin poškození pokožky i našeho celkového zdraví. Konzumace nikotinu souvisí s kardiovaskulárními onemocněními, dermatologickými nemocemi, chronickou bronchitidou a mnoha neoplastickými procesy. Z estetického hlediska způsobuje kouření žloutnutí prstů a nehtů, změnu přirozené barvy zubů, snížení chuti a čichu a předčasný vznik vrásky na obličeji.
Nikotin je látka, která stimuluje parasympatický nervový systém. Tato molekula se váže na receptory odpovědné za uvolňování dopaminu, serotoninu, endorfinů a dalších hormonů také spojených se štěstím, potěšením a relaxací.
Když mluvíme o toleranci k nikotinu, máme na mysli to, že čím větší je expozice této látce, tím větší je počet nikotinových receptorů, a proto potřebujeme konzumovat více nikotinu, abychom dosáhli stejných účinků. V tomto smyslu, závislost na nikotinu byla spojena se 6 genetickými variantami, které by mohly hrát zásadní roli, také zahrnuté v našem DNA testu.
Kromě toho, že zhoršuje kvalitu naší pokožky a zubů, věděli jste, že kouření je hlavní příčinou preventabilní smrti na celém světě?
Spotřeba alkoholu
Existují vědecké důkazy, které ukazují, že konzumaci alkoholu zhoršuje naši pokožku a správné fungování našeho organismu. Například vysoký příjem může způsobit hormonální nerovnováhu, předčasné stárnutí pokožky, infekce nebo dehydrataci.
V souvislosti s tím byla prokázána role genu ALDH2 u metabolické poruchy známé jako flush reakce, která zahrnuje snížení schopnosti metabolizovat alkohol. Defekt v procesu metabolizace způsobuje drastické uvolnění histaminu, který je zodpovědný za vyvolání zarudnutí a zvýšení teploty kůže, kopřivky nebo ucpání. Své pravděpodobnosti vzniku této reakce můžete zjistit prostřednictvím genetické analýzy tellmeGen.
Stručně řečeno, pokud známe všechny tyto genetické informace, budeme moci vybrat nejvhodnější kosmetické produkty a osvojit si návyky, které posílí naše rysy a zdraví. Tímto způsobem snížíme nebo se vyhneme riziku vzniku některých s tím souvisejících onemocnění.
Odvážíte se jít trochu dál než jen to, co o sobě víte, abyste pomohli svému tělu fungovat účinněji? Stačí to udělat tím, že získáte genetická analýza od tellmeGen.
