Pihy neboli efélidy jsou benigní kožní skvrny, způsobené zvýšením pigmentu melaninu v epidermis. Zajímavé je, že to není způsobeno tím, že by se množily buňky produkující melanin, melanocyty, stále jich je stejný počet. Stane se jen to, že začaly produkovat více melaninu.
Druhá zajímavost je, že i když melanocyty produkují melanin, neskladují ho. Syntetizují ho uvnitř vezikul, melanozomů, a posílají ho keratinocytům, kteří ho nakonec přenášejí. Melanin neslouží jen k tomu, abychom měnili barvu a vybírali si naši barevnou škálu, je také důležitým ochranným prostředkem proti ultrafialovému záření.
Přesně proto, že jeho funkcí je chránit před UV zářením, se tyto malé skvrny na kůži objevují častěji na obličeji, ramenech a horní části zad, tedy na místech, která jsou obvykle více vystavena slunečnímu záření.
Obvykle jsou pihy neškodné, ale existují některé známky, které nás upozorňují, že je třeba pihu léčit.
Pihy lze rozdělit do dvou typů podle jejich původu. Na jedné straně jsou pihy, které se objevují od narození, nazývané kongenitální névy. Na druhé straně jsou pihy, které se objevují během dětství, dospívání nebo dospělosti, a ty jsou běžnější.
Pihy jsou častější během dětství a dospívání a postupně mizí s přibýváním věku, i když vystavení slunci může jejich vznik znovu spustit.
Obvykle jsou také spojovány se schopností člověka produkovat melaninu. Bylo zjištěno, že existuje korelace mezi nízkou tvorbou melaninu u jedince a vyšším výskytem pih. To lze interpretovat tak, že lidé s velkým počtem pih jsou citlivější na sluneční světlo.
Když geny chtějí, abyste měli pihy
Existuje také genetická složka. V důsledku toho budou lidé, kteří budou mít pihy, a jiní, kteří je mít nebudou, i když budou mít velmi podobnou pokožku a/nebo strávili stejnou dobu na slunci.
Existují studie spojující přítomnost genu receptoru melanokortinu-1 (MC1R) a jeho variant s vývojem pih. Není neobvyklé, že jedinci s konkrétními variantami tohoto genu mají abnormální množství pih, i když se to nemusí stát ve všech případech.
Tento gen byl také spojován s vyšším rizikem vzniku rakoviny kůže, protože nositelé genu MC1R mají větší citlivost na slunce a pravidelně vykazují změny v pigmentaci pokožky.
A proč lidé zrzaví mají obvykle pihy? Přesně tak, kvůli genům. Zrzaví lidé mají mutace v genu MC1R. Ve skutečnosti gen MCR1 je spojován spíše s červenými vlasy než s samotnými pihami.
Proto mají zrzavé osoby větší pravděpodobnost mít pihy, protože na ně více působí sluneční záření, jelikož feomelanin (chemická látka, která určuje světlejší odstíny vlasů) je fotosenzitivní. Z tohoto důvodu se snáz spálí sluncem a musí se chránit krémy s vyšším faktorem ochrany proti slunečnímu záření (SPF).
Pro osoby náchylnější k pihám, tedy zrzavé osoby a osoby s světlejší pokožkou, je důležité pravidelně kontrolovat své pihy a mateřská znaménka, aby byly včas zachyceny jakékoli změny nebo podezřelé nerovnosti. Tímto způsobem, pokud by se vyvíjel melanom (velmi agresivní typ rakoviny kůže), mohl by být včas odhalen.
A konečným odpovědným za tolik variant genu MCR1, alespoň v Evropě, byla to přirozená selekce. Protože geny něco říkají, ale selekce zabíjí. Melanin má funkci chránit proti UV záření, ale v vysokých zeměpisných šířkách, jako je severní Evropa, není silné UV slunce přesně vážným problémem. Přesto je UV záření nezbytné pro syntézu vitamín D. Konečný výsledek: světlé odstíny pleti, aby absorbovaly veškeré UV, které mohou. Po tisících let je těmto kůžím těžké se opálit a špatně snášejí slunce. Protože odkud pocházeli, tam prakticky žádné nebylo.
Melanom a pihy
melanom lze dobře kontrolovat, pokud je včas zjištěn a chirurgicky odstraněn. Je třeba brát v úvahu, jaké příznaky sledovat, abychom poznali, zda pihu je třeba léčit:
- Asymetrie. Pihy jsou obvykle kulaté a symetrické. Pokud některá tuto formu nemá, může to být první známka.
- Okraj. Je důležité sledovat, zda okraj má nerovnosti.
- Barva. Pokud se barva změní nebo se objeví dva nebo více barev.
- Průměr. Pokud je větší než 6 milimetrů nebo se zvětšuje.
- Pocit. Pokud pihy bolí, svědí nebo je viditelně napnutá a nezvyklá kůže v místě.
- Pokud vyniká. Něco tak jednoduchého, jako je pihy odlišná, s abnormálním vzhledem oproti ostatním pihám, může odlišit benigní pigmentovou skvrnu od vážného problému v budoucnosti.
Nicméně hlavním znakem, že pihy je melanom, je její nově vzniklý vzhled. Přibližně 75 % melanomů vzniká jako tmavé tečky na kůži. Další důvod být ostražitý je, pokud v rodině existuje historie nemoci. Riziko je dědičné, stejně jako u genetického familiárního melanomu.
Kromě melanomu existují i jiné typy rakoviny, které se mohou objevit jako skvrny na kůži, mezi něž patří různé karcinomy.
I když nejste osoba náchylná k pihám nebo melanomu, je důležité přijmout opatření k prevenci jejich vzniku. Pamatujte, že mít opálený tón je hezké, ale mít červenou kůži není. Nikdo nemá rád spálené humry. Mezi doporučení patří:
- Nevystavujte se slunci v době nejintenzivnějšího záření, tj. vyhněte se slunečnímu záření mezi 12. a 16. hodinou.
- Chraňte nejcitlivější části těla, jako je obličej, krk, hrudník a horní část zad, pomocí oblečení nebo deštníků.
- Aplikujte sluneční ochranu 30 minut před vystavením se slunečnímu záření a nanášejte ji každé 2 hodiny. Kromě toho ji používejte po celý rok, nejen v létě.
Je důležité znát naše tělo a naše geny, abychom věděli, jací jsme a co nás může nejvíce ovlivnit. Přestože přijímáme preventivní opatření pro pokožku, někdy genetickou náchylnost vůči zdravotním stavům podporuje vznik pih. Pravidelně sledovat pihy, zejména ty, které se pohybují, rostou nebo které slyšíte dělat zvuky, a navštívit specialistu v případě zjištění nějaké abnormality, vám může pomoci léčit pihy včas.
My vám nemůžeme pomoci rozlišit milou pihu od smrtelného zhoubného nádoru, ale můžeme vám pomoci zjistit vaši hladinu melaninu nebo vaši pravděpodobnost být zrzavý s genetická analýza tellmeGen. Ne všechno v životě je být hypochondrem.
