कॉस्मेटोजेनोमिक्स: सौंदर्य प्रसाधनों का नया युग

"कॉस्मेटिक्स" शब्द "कोस्मेओ" से लिया गया है, जिसका अर्थ है सजाना या सुंदर बनाना, और इसकी उत्पत्ति प्राचीन ग्रीस में हुई थी।

तो, "कॉस्मेटोजेनोमिक्स" शब्द का क्या अर्थ है?

आनुवंशिकी के हमारे स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में सामाजिक जागरूकता बढ़ रही है, जिसका श्रेय डीएनए परीक्षणों को जाता है जो बीमारियों के प्रति आनुवंशिक प्रवृत्ति, व्यक्तिगत विशेषताओं, स्वास्थ्य संबंधी डेटा आदि के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं। हालांकि, हाल के वर्षों में सौंदर्य प्रसाधन जगत और आनुवंशिकी के बीच संबंधों की जांच करने वाले अध्ययनों में वृद्धि हुई है।

यह सिद्ध हो चुका है कि तनाव, धूम्रपान, प्रदूषण, लंबे समय तक धूप में रहना और निम्न गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन उत्पादों का उपयोग जैसे विभिन्न बाहरी कारक मध्यम और दीर्घकालिक रूप से त्वचा की संरचना और उसके आवश्यक तत्वों को खराब करते हैं।

इसी से कॉस्मेटोजेनोमिक्स नामक आनुवंशिकी की शाखा का उदय हुआ। यह हमारे जीनोम के ज्ञान का उपयोग करके ऐसी सौंदर्य संबंधी आदतों को बढ़ावा देता है और अपनाता है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं। इसके अलावा, यह हमें हमारी त्वचा पर सौंदर्य प्रसाधनों और अन्य कारकों के प्रभावों को समझने में मदद करता है ताकि हम अपनी जैविक और कालानुक्रमिक आयु को कम से कम दिखा सकें।

आगे, हम tellmeGen आनुवंशिक विश्लेषण में अध्ययन किए गए कुछ व्यक्तिगत लक्षणों पर चर्चा करेंगे जो हमारी सुंदरता से जुड़े हैं।

त्वचा और बालों का रंजकता

त्वचा और बाल शरीर के वे अंग हैं जो सूर्य की रोशनी, तापमान, प्रदूषण और तनाव जैसे पर्यावरणीय कारकों के सबसे अधिक संपर्क में आते हैं। हालांकि, विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, त्वचा और बालों के रंगद्रव्य में एक महत्वपूर्ण आनुवंशिक घटक होता है:

• त्वचा का रंगद्रव्य, 190 से अधिक संबंधित मार्करों के साथ, माता-पिता से बच्चों में अत्यधिक वंशानुगत होता है। सबसे महत्वपूर्ण जीनों में OCA2 और TYR जीन शामिल हैं, जो मेलेनिन (वह वर्णक जो त्वचा, बालों और आंखों को रंग देता है) के उत्पादन में शामिल प्रोटीन को एन्कोड करते हैं।
• साथ ही, यह अनुमान लगाया गया है कि पुरुषों में गंजेपन की वंशानुगतता 62% तक पहुंच सकती है। आज तक, विभिन्न अध्ययनों के बदौलत, इस लक्षण की अभिव्यक्ति में शामिल 350 से अधिक आनुवंशिक वेरिएंट की पहचान की गई है। इसकी उच्च वंशानुगतता को देखते हुए, tellmeGen जैसे डीएनए परीक्षण के माध्यम से इस प्रकार के गंजेपन की आनुवंशिक प्रवृत्ति का निर्धारण करना संभव है।

वर्षों से, सौंदर्य प्रसाधन उद्योग ने प्रक्रिया को अधिक लाभदायक और लागत प्रभावी बनाने के लिए रासायनिक घटकों का उपयोग करते हुए उच्च-तकनीकी फार्मूले विकसित किए हैं। स्वास्थ्य पर इसके नकारात्मक प्रभाव के कारण सबसे अधिक चर्चित तत्वों में से एक एंडोक्राइन डिसरप्टर्स हैं। उदाहरणों में पैराबेन, बिस्फेनॉल और बेंजोफेनोन-3 (जो कई सनस्क्रीन युक्त फेस क्रीम में मौजूद होते हैं) शामिल हैं।

एंडोक्राइन डिसरप्टर्स ऐसे रासायनिक पदार्थ हैं जो हमारे शरीर द्वारा संश्लेषित कुछ अणुओं से अत्यधिक मिलते-जुलते हैं और अन्य बातों के अलावा, हार्मोनल संतुलन को बिगाड़ सकते हैं, क्योंकि हमारा शरीर इन दोनों में अंतर नहीं कर पाता है। इसलिए, ये शरीर के उचित कार्यों को बाधित कर सकते हैं, हमारे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं और कुछ बीमारियों, जैसे कि कुछ प्रकार के कैंसर, के विकसित होने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

अधिकाधिक उपभोक्ता त्वचा की देखभाल के प्रति जागरूक हो रहे हैं और इसलिए बाजार में उपलब्ध कॉस्मेटिक उत्पादों की संरचना को लेकर चिंतित हैं। नए त्वचा देखभाल उत्पादों को विकसित करते समय, कॉस्मेटिक उद्योग को प्रतिकूल प्रभावों से बचने के लिए जीनोम, माइक्रोबायोम (त्वचा या पाचन तंत्र पर या उसके भीतर रहने वाले सूक्ष्मजीवों का समूह) और बाहरी या पर्यावरणीय कारकों के बीच परस्पर क्रिया पर विचार करना चाहिए।

इसीलिए, खाद्य पदार्थों (जिन पर हम आगे चर्चा करेंगे) और सौंदर्य प्रसाधनों, दोनों में हमें अवयवों पर विशेष ध्यान देना चाहिए और जहाँ तक संभव हो, 100% प्राकृतिक और विषरहित अवयवों वाले उत्पादों का चयन करना चाहिए।

विटामिन डी और आनुवंशिकी

विटामिन डी हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए एक मूलभूत पोषक तत्व है, क्योंकि यह कैल्शियम और फॉस्फेट के स्तर को नियंत्रित करता है। विटामिन डी की कमी कई त्वचा संबंधी विकारों से भी जुड़ी हुई है, जिनमें एटोपिक डर्मेटाइटिस, सोरायसिस, विटिलिगो और माइकोसिस फंगोइड्स आदि शामिल हैं।

यह विटामिन सूर्य से प्राप्त पराबैंगनी विकिरण द्वारा संश्लेषित और सक्रिय होता है, और कुछ हद तक भोजन या आहार पूरकों के माध्यम से भी प्राप्त किया जा सकता है।

कई जीन इसके सक्रियण और परिवहन के लिए जिम्मेदार होते हैं। इन जीनों, विशेष रूप से GC, BDP और KRTAP5-7 में भिन्नता, विटामिन डी की सक्रियता और परिवहन में कमी का कारण बन सकती है। परिणामस्वरूप, व्यक्ति में विटामिन डी का स्तर अनुशंसित स्तर से कम हो जाता है, जो हानिकारक हो सकता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि लंबे समय तक धूप में रहना, विशेष रूप से उन महीनों में जब पराबैंगनी किरणें सबसे तीव्र होती हैं, हमारी त्वचा और विशेष रूप से हमारे डीएनए को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, क्योंकि लंबे समय तक धूप में रहने से न्यूक्लियोटाइड स्तर पर क्षति हो सकती है और डीएनए की मरम्मत में बाधा आ सकती है।

आहार और आनुवंशिकी

हमारी आंतरिक और बाहरी सुंदरता का प्रमुख कारक। हाल के वर्षों में, स्थानीय, प्राकृतिक और कम से कम संसाधित उत्पादों के सेवन पर पुनर्विचार किया जा रहा है। ऐसा हृदय रोगों, कैंसर और अन्य सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं में भारी वृद्धि के कारण हो रहा है।

मानव जीनोम पोषण संबंधी वातावरण के प्रति संवेदनशील होता है, इसलिए कुछ जीन आहार घटकों के अनुसार संशोधित हो सकते हैं। हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन में बड़ी संख्या में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी और हानिकारक दोनों हो सकते हैं। इस संबंध में, कई अध्ययनों ने आहार और कुछ बीमारियों के विकास के बीच एक निश्चित संबंध की पुष्टि की है। tellmeGen में, हम न्यूट्रिजेनेटिक परीक्षण के माध्यम से पोषण संबंधी जानकारी और सहायता प्रदान करते हैं। अपने डीएनए परीक्षण के परिणामों का उपयोग करके, आप यह जान सकते हैं कि आपके मैक्रोन्यूट्रिएंट्स के चयापचय, आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं और स्वास्थ्य स्थितियों के प्रति आपकी आनुवंशिक संवेदनशीलता के आधार पर आपको किस प्रकार का आहार अपनाना चाहिए।

नींद के घंटे

यह एक और कारक है जो हमारी सुंदरता और मानसिक एवं शारीरिक गतिविधि को प्रभावित करता है।

लगातार नींद में गड़बड़ी से संज्ञानात्मक और हृदय संबंधी चयापचय संबंधी विकारों के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि पर्यावरणीय कारक नींद की तीव्रता और अवधि को प्रभावित करते हैं, लेकिन आनुवंशिकी की भी इसमें महत्वपूर्ण भूमिका पाई गई है। नींद की अवधि से जुड़े 52 से अधिक आनुवंशिक प्रकारों की पहचान की गई है, जिनमें PAX8 जीन भी शामिल है।

शारीरिक व्यायाम

नियमित शारीरिक व्यायाम उन आदतों में से एक है जिनका व्यक्ति के स्वास्थ्य और शारीरिक स्थिति पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है।

शारीरिक व्यायाम न केवल व्यक्ति की बाहरी दिखावट को प्रभावित करता है, बल्कि इसके कई जैविक लाभ भी हैं। विभिन्न अध्ययनों से यह निष्कर्ष निकला है कि नियमित शारीरिक व्यायाम प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रभावशीलता को बढ़ाता है, ग्लूकोज चयापचय में सुधार करता है और आनंद, शांति और खुशी से संबंधित हार्मोन के स्राव को बढ़ावा देता है।

शारीरिक व्यायाम और हमारे स्वास्थ्य के बीच संबंध का एक और पहलू है मांसपेशियों की कार्यक्षमता। हमारी मांसपेशियों के रेशों की संरचना काफी हद तक आनुवंशिकी द्वारा निर्धारित होती है, इसलिए हमारे पास मौजूद मांसपेशी कोशिकाओं के प्रकार के आधार पर, सहनशक्ति या शक्ति वाले व्यायामों में उत्कृष्टता प्राप्त करने की हमारी प्रवृत्ति अधिक होती है।

और आप, किस प्रकार के शारीरिक व्यायाम में आप सबसे अच्छे हैं? क्या यह आपके जीन से मेल खाता है? tellmeGen डीएनए परीक्षण से पता लगाएं और आप अपनी शारीरिक क्षमताओं को बढ़ा सकते हैं।

तंबाकू का सेवन और आनुवंशिकी

तंबाकू त्वचा के खराब होने के साथ-साथ हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक है। निकोटीन का सेवन हृदय रोग, त्वचा रोग, पुरानी ब्रोंकाइटिस और कई कैंसर संबंधी प्रक्रियाओं से जुड़ा है। सौंदर्य की दृष्टि से, धूम्रपान से उंगलियों और नाखूनों का पीलापन, दांतों के सामान्य रंग में परिवर्तन, स्वाद और गंध में कमी और चेहरे पर समय से पहले झुर्रियां पड़ना जैसी समस्याएं होती हैं।

निकोटीन एक ऐसा पदार्थ है जो पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है। यह अणु डोपामाइन, सेरोटोनिन, एंडोर्फिन और अन्य हार्मोनों को स्रावित करने वाले रिसेप्टर्स से जुड़ता है, जो खुशी, आनंद और विश्राम से भी जुड़े होते हैं।

निकोटीन सहनशीलता की बात करें तो, इसका मतलब है कि इस पदार्थ के संपर्क में जितना अधिक आते हैं, निकोटीन रिसेप्टर्स की संख्या उतनी ही बढ़ जाती है। इसलिए, समान प्रभाव प्राप्त करने के लिए हमें अधिक निकोटीन का सेवन करना पड़ता है। इस संदर्भ में, निकोटीन निर्भरता को छह आनुवंशिक कारकों से जोड़ा गया है जो एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं, और ये कारक हमारे डीएनए परीक्षण में भी शामिल हैं।

क्या आप जानते हैं कि धूम्रपान न केवल हमारी त्वचा और दांतों की गुणवत्ता को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि यह विश्व स्तर पर रोकी जा सकने वाली मौतों का प्रमुख कारण भी है?

शराब का सेवन

वैज्ञानिक प्रमाण हैं जो दर्शाते हैं कि शराब का सेवन हमारी त्वचा और शरीर के उचित कामकाज को खराब करता है। उदाहरण के लिए, अधिक मात्रा में शराब का सेवन हार्मोनल असंतुलन, समय से पहले त्वचा का बूढ़ा होना, संक्रमण या निर्जलीकरण का कारण बन सकता है।

इससे संबंधित, ALDH2 जीन को फ्लश रिएक्शन नामक चयापचय विकार में भूमिका निभाते हुए दिखाया गया है, जिसमें अल्कोहल को पचाने की क्षमता कम हो जाती है। चयापचय प्रक्रिया में इस दोष के कारण हिस्टामाइन का अत्यधिक स्राव होता है, जो त्वचा की लालिमा, बढ़ा हुआ तापमान, पित्ती या रक्त जमाव के लिए जिम्मेदार होता है। आप tellmeGen आनुवंशिक विश्लेषण के माध्यम से इस प्रतिक्रिया के होने की अपनी संभावना का पता लगा सकते हैं।

संक्षेप में, यदि हमें यह सारी आनुवंशिक जानकारी पता हो, तो हम सबसे उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधन उत्पादों का चयन कर सकते हैं और ऐसी आदतें अपना सकते हैं जो हमारे गुणों और स्वास्थ्य को निखारें। इस तरह, हम संबंधित बीमारियों के विकसित होने के जोखिम को कम या टाल सकते हैं।

क्या आप अपने शरीर को अधिक कुशलता से कार्य करने में मदद करने के लिए अपने बारे में जो जानते हैं उससे थोड़ा आगे जाने के लिए तैयार हैं? tellmeGen आनुवंशिक विश्लेषण खरीदकर इसे आसानी से करें।