आनुवंशिकी तंबाकू की लत को कैसे प्रभावित करती है?

वर्षों से, मनुष्यों में पौधों में खतरनाक पदार्थ खोजने और फिर उनका सेवन करने की अजीब आदत रही है।

कैफीन अधिकांश कीड़ों के लिए हानिकारक है और माना जाता है कि यह शाकाहारी कीड़ों को दूर भगाने के लिए पौधों में एक विकर्षक के रूप में उत्पन्न हुआ था।

कैप्साइसिन और अन्य तीखे अणु (उदाहरण के लिए मिर्च और जलापेनो में पाए जाते हैं) शाकाहारी स्तनधारियों को दूर भगाने के लिए जलन पैदा करते हैं।

तंबाकू में पाया जाने वाला व्यसनकारी पदार्थ निकोटीन एक विष है जो पौधों में प्राकृतिक कीटनाशक के रूप में कार्य करता है। हम इस नियम के अपवाद हैं।

निकोटीन और तंबाकू का आपस में गहरा संबंध है। "तंबाकू" शब्द का प्रयोग निकोटियाना वंश के विभिन्न पौधों और उनकी पत्तियों से बने उत्पादों दोनों के लिए किया जाता है।

हालांकि सिगरेट और अन्य धूम्रपान योग्य उत्पादों के व्यावसायिक उत्पादन के लिए कई प्रजातियों का उपयोग किया जाता है, लेकिन वे आमतौर पर निकोटियाना टैबैकम से बनाए जाते हैं। इस पौधे की पत्तियों में 1% से 3% तक निकोटीन होता है।

पत्तियों को तोड़कर संसाधित किया जाता है जिससे उपभोग के लिए तंबाकू तैयार होता है। सूखे तंबाकू के अंतिम वजन में 0.6% से 3% तक निकोटीन होता है।

रोचक तथ्य: निकोटीन केवल इन्हीं पौधों में नहीं पाया जाता। आलू और टमाटर में भी निकोटीन होता है। यह भी सच है कि एक आलू में 2.25 माइक्रोग्राम और एक टमाटर में 7.1 माइक्रोग्राम निकोटीन होता है। तुलनात्मक रूप से, एक सामान्य सिगरेट में 11,900 से 14,500 माइक्रोग्राम निकोटीन होता है, जिसमें से लगभग 1,000-2,000 माइक्रोग्राम धूम्रपान करने पर शरीर में अवशोषित हो जाता है।

निकोटीन के रहस्य

निकोटीन एक एल्कलॉइड है, जो प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला नाइट्रोजन युक्त अणु है, जो मानव शरीर में निकोटिनिक एसिटाइलकोलीन रिसेप्टर्स के साथ परस्पर क्रिया करता है। सामान्यतः, ये रिसेप्टर्स एसिटाइलकोलीन द्वारा सक्रिय होते हैं, लेकिन निकोटीन में भी यह क्षमता होती है।

यह क्रिया कई न्यूरोट्रांसमीटर, मुख्य रूप से कैटेकोलामाइन और सेरोटोनिन के स्राव को उत्तेजित करती है। इसका प्रभाव तीव्र होता है; निकोटीन पहली साँस लेने के 10-12 सेकंड के भीतर मस्तिष्क तक पहुँचने में सक्षम होता है, और मस्तिष्क के चारों ओर मौजूद रक्त-मस्तिष्क अवरोध को पार कर जाता है। रक्त में निकोटीन का उच्चतम स्तर 6-10 मिनट के भीतर पहुँच जाता है। 2 घंटे बाद, आधे से अधिक निकोटीन मुख्य रूप से यकृत द्वारा चयापचय के माध्यम से अवशोषित हो जाता है।

निकोटीन के उपयोगकर्ता पर कुछ सकारात्मक प्रभाव भी होते हैं: यह हाथों और उंगलियों की सूक्ष्म गति कौशल में सुधार करता है, और अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों स्मृति को बढ़ाता है। यह सतर्कता और एकाग्रता बनाए रखने में मदद करता है और भूख को कम करता है। पार्किंसंस रोग जैसे कुछ तंत्रिका तंत्र विकारों में इसके संभावित चिकित्सीय मूल्य के लिए इसका अध्ययन किया गया है।

हालांकि, एक बात शुरू से ही स्पष्ट कर देनी चाहिए: इसके बावजूद, परिभाषा के अनुसार, यह एक न्यूरोटॉक्सिन है। भ्रूण, बच्चों और किशोरों में, निकोटीन रिसेप्टर्स पर इसके प्रभाव के कारण, यह उनके विकास और नियमन को बदल सकता है, जिससे वे तंबाकू पर विशेष रूप से निर्भर हो जाते हैं। वयस्कों में, यह अपेक्षाकृत हानिरहित होता अगर एक बात न होती: लत।

निकोटीन अत्यधिक व्यसनी है। निर्भरता शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों होती है। इसके अलावा, सहनशीलता विकसित होती है; व्यक्ति को तंबाकू की समान मात्रा से कम उत्तेजना महसूस होती है, और इसके न होने पर नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं।

व्यक्ति को चिड़चिड़ापन, चिंता, तनाव, एकाग्रता और स्मृति संबंधी समस्याएं और नींद आने में कठिनाई का अनुभव होता है। ये प्रभाव तब तक बने रहते हैं जब तक रक्त में निकोटीन का स्तर अपने चरम पर नहीं पहुंच जाता या जब तक कि सामान्य स्तर पर लौटने के लिए पर्याप्त समय नहीं बीत जाता।

कई धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान छोड़ने के बाद भी अपनी लत को बनाए रखने के लिए निकोटीन के अन्य स्रोतों की आवश्यकता होती है। निकोटीन के अलावा, लत के सामाजिक और मनोवैज्ञानिक घटक भी अक्सर मौजूद होते हैं।

धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए निकोटीन रहित अन्य यौगिक भी हैं, जैसे कि बुप्रोपियन, जो बाह्यकोशिकीय डोपामाइन के स्तर को बढ़ाता है, यह प्रभाव दोनों पदार्थों में समान है।

एक सिगरेट, सैकड़ों यौगिक।

लोग धूम्रपान क्यों छोड़ देते हैं लेकिन निकोटीन का सेवन जारी रखते हैं? क्योंकि निकोटीन ही आपको इसकी लत लगाता है, लेकिन वास्तव में तंबाकू और सिगरेट ही आपको मारते हैं।

एक सिगरेट में लगभग 600 तत्व होते हैं। इसके जलने से लगभग 7,000 विभिन्न रसायन निकलते हैं, जिनमें से कम से कम 70 कैंसरकारी होते हैं।

निकोटीन के अलावा, सिगरेट में जहरीली गैसें (कार्बन मोनोऑक्साइड, अमोनिया), भारी धातुएं (सीसा, कैडमियम, आर्सेनिक) और अन्य यौगिक होते हैं जिनका जोखिम अलग-अलग होता है (एसीटोन, एसीटैल्डिहाइड, टोल्यून, मेथनॉल आदि)।

इस ब्लॉग पर, हमने धूम्रपान को उन बीमारियों के एक सामान्य जोखिम कारक के रूप में देखा है जिन पर हम चर्चा करते हैं। आम धारणा में, इसे श्वसन और हृदय संबंधी बीमारियों, जैसे फेफड़ों के कैंसर, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) और स्ट्रोक से जोड़ा जाता है।

हालांकि, इसके प्रभाव पूरे शरीर पर पड़ते हैं। यह पुरुषों और महिलाओं में प्रजनन क्षमता को कम करता है, समय से पहले गर्भधारण और खराब स्वास्थ्य वाले शिशुओं का कारण बनता है, टाइप 2 मधुमेह का खतरा बढ़ाता है, आंखों को नुकसान पहुंचाता है, और लगभग हर तरह के कैंसर से जुड़ा है, चाहे वह कितना भी दुर्लभ क्यों न हो, जैसे अग्नाशय का कैंसर।

यह ज़हरों का पूरा पैकेज है। इतने कम शब्दों में इतने सारे ज़हरों पर चर्चा करना असंभव है।

डीएनए और मानव जीनोम पर तंबाकू का प्रभाव सर्वविदित है। हम पहले ही बता चुके हैं कि धूम्रपान से कैंसरकारी पदार्थ निकलते हैं और यह सभी प्रकार के कैंसरों के लिए एक निरंतर जोखिम कारक है।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि जीन भी तंबाकू की लत को प्रभावित करते हैं?

क्या धूम्रपान आनुवंशिक है?

धूम्रपान की आदत आनुवंशिक होती है और विश्व स्तर पर होने वाली 15% मौतों का कारण यही है।

बेशक, यह किसी एक जीन के कारण नहीं होता। जटिल बीमारियों की तरह, कई आनुवंशिक भिन्नताएं किसी व्यक्ति को निकोटीन की लत लगने के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती हैं।

कोई भी एक जीन आपको आपकी इच्छा के विरुद्ध धूम्रपान शुरू करने के लिए मजबूर नहीं करेगा। लेकिन सही संयोजन आपको धूम्रपान के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं और निकोटीन पर आपकी निर्भरता को तेज़ी से और/या अधिक मज़बूती से विकसित कर सकते हैं।

अब तक, धूम्रपान से जुड़े कई आनुवंशिक वेरिएंट निकोटिनिक रिसेप्टर के उप-इकाइयों को कोड करने वाले जीनों में पाए गए हैं।

उदाहरण के लिए, CHRNA5 जीन, जो निकोटिनिक रिसेप्टर की एक उप-इकाई के लिए जानकारी रखता है, का एक ऐसा संस्करण है जो निकोटीन की लत को बढ़ाता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि यह नया रिसेप्टर निकोटीन के नकारात्मक प्रभावों को कम करता है, जिससे धूम्रपान न करने वालों के लिए सिगरेट का पहला अनुभव कम अप्रिय होता है।

2022 में, सबसे महत्वाकांक्षी अध्ययनों में से एक किया गया, जिसमें 34 लाख लोगों के डेटा का उपयोग किया गया, जिनमें से 21% गैर-यूरोपीय थे (इन अध्ययनों में एक समस्या यह है कि यदि सभी प्रतिभागी एक ही आनुवंशिक आबादी से संबंधित हैं तो नमूने की समरूपता कभी-कभी कम हो जाती है)।

उस अध्ययन में, उन्होंने धूम्रपान से जुड़े लगभग 2500 आनुवंशिक वेरिएंट पाए, जो 1346 लोकी (जीनोम का एक निश्चित, भौतिक और विशिष्ट क्षेत्र) में वितरित थे। उन्होंने धूम्रपान शुरू करने की उम्र से संबंधित 39 अन्य वेरिएंट, धूम्रपान छोड़ने की क्षमता से संबंधित 206 वेरिएंट और प्रतिदिन पी जाने वाली सिगरेटों की संख्या से संबंधित 243 वेरिएंट का पता लगाया।

विभिन्न वंशों के व्यक्तियों को शामिल करने के कारण, उन्होंने अन्य बातों के अलावा, धूम्रपान से जुड़े 721 बिल्कुल नए वेरिएंट पाए। इनमें से कुछ आनुवंशिक वेरिएंट तंत्रिका तंत्र के कार्यों में शामिल जीनों में थे, जैसे कि NRXN1 या GRIN2A।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि तंबाकू की लत के परीक्षण, जैसे कि tellmeGen आनुवंशिक विश्लेषण, निकोटीन की लत के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति की गणना करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि व्यक्ति अनिवार्य रूप से धूम्रपान शुरू कर देगा। जिस व्यक्ति ने कभी निकोटीन का सेवन नहीं किया है, उसे इसकी लत नहीं लग सकती।

और, सामान्य तौर पर, हम इसे न आज़माने की सलाह देते हैं।