私の祖先の割合は、父方と母方のどちらに由来するのですか？

両方からです。常染色体DNAの半分は父親から、もう半分は母親から受け継ぐため、パーセンテージは両方の家系を等しく反映しています。この分析では、どの部分がどちらの親由来であるかは区別されません。 

ハプログループについては、それぞれ単一の系統をたどります。母系はミトコンドリアDNAを介して母親からのみ受け継がれ、父系はY染色体を介して父親から息子へとのみ受け継がれます。